Vitamin Untuk Perawatan Kulit

Vitamin Untuk Perawatan KulitUntuk mempertahankan kecantikan kulit diperlukan asupan vitamin C dan E dalam jumlah tepat, sebenarnya bukan hanya kedua jenis vitamin tersebut yang dibutuhkan oleh kulit.

Secara garis besar manfaat vitamin tersebut adalah menjaga dan memelihara cahaya alami kulit, kelenturannya dan juga kekencangannya. Tidak lengkap rasanya bila tidak mengetahui dengan lengkap manfaat vitamin tersebut untuk kulit, oleh sebab itu kami telah merangkum dan mencatat manfaat apa saja yang diperoleh kulit dari vitamin-vitamin tersebut.

Berikut adalah manfaat vitamin untuk perawatan kulit seperti dilansir dari Mayo Clinic dan beberapa jurnal kecantikan kulit lainnya.

Secara garis besar, kulit akan memperoleh manfaat berikut ini:

  • Memperbaiki tekstur kulit di area mata dan mencegah munculnya mata panda atau kantung mata
  • Mencegah jerawat dan munculnya kerutan dari dalam
  • Bertindak sebagai antioksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas dan pencemaran lingkungan yang dapat merusak kulit
  • Berguna untuk memberikan kelembaban alami pada kulit sekaligus mengencangkannya
  • Mencegah terjadinya kerusakan pada sel-sel kulit
  • Menangkal munculnya tanda penuaan dini

Manfaat di atas pada umumnya bisa kita peroleh dari vitamin apapun yang kita konsumsi. Sedangkan manfaat vitamin secara khusus dapat anda lihat penjelasannya berikut ini.

Vitamin A

Vitamin ini berguna untuk meningkatkan proses perbaikan dan regenerasi kulit sehingga berguna untuk mempercepat proses penyembuhan luka. Bukan hanya itu saja, vitamin ini pun memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan indra pengelihatan.

Adapaun manfaat yang didapatkan oleh kulit dari vitamin ini meliputi hal-hal di bawah ini:

  • Meningkatkan tingkat sensitivitas kulit terhadap sinar matahari serta menangkal kerusakan yang ditimbulkan olehnya
  • Dapat difungsikan untuk mencegah munculnya tanda penuaan, mengangkat sel kulit mati dan mengatasi kulit kering
  • Mempercepat proses regenerasi kulit yang berguna untuk mengganti sel kulit mati

Vitamin B

Banyak manfaat yang ditemukan oleh para ahli dari vitamin ini, beberapa diantaranya seperti tertulis berikut ini:

  • Dapat mempertahankan kelembaban alami kulit
  • Memberikan cahaya alami pada kulit
  • Digunakan untuk merawat kulit sensitif
  • Membersihkan kulit dari segala macam kotoran dan noda

Vitamin C

Ini adalah jenis vitamin yang paling sering digunakan dalam perawatan kulit, berbagai produk komersil yang dijual di pasaran pun sebagian besar menggunakan vitamin ini, manfaat yang diperoleh dari vitamin C meliputi:

  • Memiliki sifat antioksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas dan kerusakan yang diakibatkan olehnya
  • Menghilangkan berbagai tanda penuaan seperti kerutan, flek hitam, garis halus dan lain-lainnya
  • Sebagai pelindung dari polusi dan pencemaran lingkungan
  • Sebagai obat untuk mengatasi kerusakan yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari
  • Meningkatkan produksi kolagen, suatu protein yang berguna untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit

Vitamin D

Vitamin ini lebih memiliki khasiat dalam mengobat segala kerusakan yang telah terjadi, manfaat yang ditemukan oleh para ahli meliputi:

  • Bersifat sebagai antioksidan alami
  • Meningkatkan dan menjaga metabolisme pada kulit sehingga proses perbaikan dapat segera dilakukan

Vitamin E

Ini adalah jenis vitamin yang tidak kalah populer di kalangan para ahli terkait dengan perawatan kulit, banyak produk perawatan yang mengedepankan unsur ini. Manfaat yang bisa diperoleh meliputi:

  • Sebagai antioksidan alami
  • Mengatasi kulit kering
  • Membuat kulit bercahaya
  • Menghilangkan garis halus dan kerutan
  • Mengurangi stretch mark
  • Mencegah kerusakan akibat cuaca

Vitamin K

Manfaat yang diperoleh kulit saat menggunakan vitamin ini diantaranya sebagai berikut:

  • Meremajakan kulit
  • Mengencangkan kulit

Masih banyak manfaat lain yang bisa kita peroleh dari semua jenis vitamin di atas, namun secara garis besar, manfaat utama dari vitamin tersebut telah dijelaskan secara detail di halaman ini.

tags: